停電の夜

  • 2018.11.19 Monday
  • 21:06

昨日行ったカフェに
本田さんのサイン入りユニフォームが
飾られていました。

すごいですね!



昨夜はシェムリアップの広い範囲で
停電でした。
だいたい16時半くらいから22時くらいまででした。


もう夜には、復旧する人達もあきらめて
帰ってるんちゃうかな?(*^_^*)とか
勝手に想像してましたが

なんとかその日のうちに復旧してもらえて良かったです。


たまたま、お休みで
家に居たので

停電になってから
夕方の明るいうちにお風呂に入っておこう!
と水シャワーを浴びたため

すっかりノーメイクの家モードになってしまい

真っ暗になっても出かける気持ちにならず、
夜ご飯どうしようかと思いましたが

暗がりの中、簡単にご飯を作り
真っ暗な中で食べてる自分がおもしろかったです。



そうこうしてるうちに、携帯の充電がなくなりそうになったので

電気が復旧している人のところに行き、
充電をさせてもらって帰ってきたら、
我が家の電気もつきました!

電気ってありがたいなぁー






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沖縄からはるばる

  • 2018.11.18 Sunday
  • 22:30
今日はすごい楽しみにしていた
イベントでした!

沖縄にある
元氣サポートルームの照喜名先生が来て
「心身のストレスを解放するインナーモードの身体意識」と

「生命力を高める腎のケア」という講座を開いてくださるとの事で参加させていただきました!



先生の写真を拝借しました。(*^^*)

この講座を開催するよと友達から教えてもらった時に、
良くわからないけど
なんかおもしろそうやなと思って

失礼ながら全く何もわからない状態で参加させてもらったんですが

めっちゃくちゃ面白くて
すごく勉強になったし
毎日実践していこう!
という気持ちになりました。


とにかく、説明はしにくいんですが

合気道に通ずるものがあるらしくて

自分で自分のストレスを取り除く方法や

エネルギーを蓄えて
しっかり自分の中に軸をつくる方法を教えてくださり


自分の体の力の緩め方が少しわかったので、毎日の生活のなかで実践していこうと思います。


すごい気持ちの良い空間で
リラックスできた良い時間でしたー

ありがとうございました!






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自分軸

  • 2018.11.16 Friday
  • 22:55
やよい。本日の心の声。

まーた、やってしまった!

また何者かになろうとしてしまったぁー



何かをする時に、
自分とは別ものの
理想の自分像を作って
その理想の自分像になれてないとき

自分はダメだー!って思ってしまう。

もちろん、そのやり方が良い人はその方法でも良いと思いますが。

私はずーっとそれで

出来ない自分に落ち込み続けてきたから
もう、いいや。と

別の何者かになるのが、そもそも違ってたんや。


出来ないのなら、出来ない自分のまま
その「何か」をし続ければ良い。


出来ないんです。
恥ずかしいんです。
かっこ悪いんです。

と、隠さずそのままの自分で
その「何か」をし続ければいいんやなー

と、また自分の軸を確認した感じの
今日でした。(*^_^*)






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ボジョパだそうです!

  • 2018.11.16 Friday
  • 00:15
ニュースとかで

ボジョレーヌーボーの解禁日!って
毎年ながれて来ますが


なんのこっちゃ?
解禁日って何や?

という感じで。


でも、別に関係無い話やと思ってたから
調べる事もなく、生きてきましたが、

そんな私にも、ついにボジョレーヌーボーの解禁日にボジョレーヌーボーを飲もうという機会がやって参りました!


世間では
ボジョパというそうな。

せっかく声をかけてくださったので
調べると。



なるほどー



そういう事でしたかー。と理解しました。

この説明文を書いた方もおっしゃってましたが、

確かに世界中の人が同じ日に
同じワインを飲むって素敵です!


行ってまいりました!

店内はフランス人の方で賑わっています。

もちろん
ボジョレーヌーボーを注文します。

ポン!!

飲みやすい感じでした。

でも、2本めに注文した

こっちのほうが私は好きでした。
(ボジョレーヌーボーではありません)

まだまだワインの事は分かりませんが、
人生で初めてのボジョパ
楽しい時間を過ごさせていただきました(*^^*)






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体重測り屋さん

  • 2018.11.13 Tuesday
  • 22:38

暑いです。
最近また暑いです。

涼しくなったかと思いきや、まだでした。




昨日の仕事帰り
道端に体重測り屋さん?が居てはりました(写真があればわかりやすかったですねー)

たまに見かけますが、

歩道に体重計を置いて
1回計るのにいくら、みたいな商売です。


普通の家にある目盛りの体重計ですよ。

デジタルとか体脂肪計とかはついてなくて、ほんま普通のご家庭用(*^^*)


昔は体重計のある家が
少なかったやろうから、
もっといっぱい
体重測り屋さんが居てはったし

それを利用する人もわりと居たやろけど
最近は、ほんまに少なくなったなぁーと

一緒に帰っていた、うちの社長が言うてました。


あと、計っている光景は
体重計に乗ってる人も、計ってあげるおばちゃんも、
なんかお互い笑ってて
楽しそうなんですってー


私は実際に
道端で体重計に乗ってる人は見かけたことないですが

ひそかに無くなりつつある
これも一つの文化みたいなもんなのかなぁ。と
思いました(*^_^*)





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どうでしょう

  • 2018.11.12 Monday
  • 22:39

このDVDは
私がカンボジアに住みはじめる時に
友達がプレゼントしてくれたものです。

私が「水曜どうでしょう」が大好きやったんで、カンボジアでも見れるようにと。


なんかふと、見たくなり

寝る前のくつろぎタイムに
かなり久々に見てみました。

改めて見てみたら
この収録1997年!!

えー!そんな前なんやと
衝撃でした。

でも、久々に見ても面白さは
色あせていませんでした!!





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牛肉を食べるぞ

  • 2018.11.11 Sunday
  • 23:02

今日の夜ごはんは
カンボジアの代表的なごはん。

ロックラックです。


カンボジアの牛肉は硬いけど
これ、ダイエット中にはめっちゃええなと思います。

硬いんで
とにかく、噛み続けないと飲み込めない。

いっぱい噛むと満足感がでてくるから、お腹いっぱいに感じる。

肉かたくて、嫌やなぁーと思ってましたが
良い方向性を見つけた気分です(*^_^*)

基本的には、
鶏肉か豚肉を食べてましたが
しばらくは
やたらと
カンボジア牛を食べてみようかと思います。





あ、お店の近くにある
ナショナルミュージアムの前が
早くもクリスマスの飾りつけの準備をしていました!

早いなぁー

もうクリスマスかぁー






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運動キャンペーン

  • 2018.11.10 Saturday
  • 22:50

毎日、雲を見て
あれは龍やな。とか思ってる幸せ者なのですが(*^_^*)

今日のは、間違いなく龍でしょう(笑)




最近自分の中で始めた
ちょっとだけ早起きして運動するキャンペーン。

なんとか継続しています。

飽きないように、いろんな運動を

毎朝、変化をつけてやっています。

海老蔵さんを見習って(^∇^)
これも、せめて年内は続けられるようがんばろ。





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「ライムの種」問題

  • 2018.11.09 Friday
  • 23:32


ここの卵焼きは美味しい!
この赤いお米も好きです。



最近、急にライムを意識して摂取するようになりました。

まぁビタミンとか取れそうやなーと思って。


白湯に入れたり、
炭酸水に入れたりして飲んでます。

爽やかで美味しいんですが
どーも、めんどくさく感じてしまうのが
切った時に出てくる種です。

種を取ってしぼるんですけど、
奥のほうから見逃した種が出てきでて
絞り汁に種が入ります。

まぁ、それを取り除けば良いだけの話しなんですが
出来れば種を取り除いたりという手間暇かけず

搾ってすぐ飲む!というふうに出来へんもんかと
いろいろ考え中です。


どーでも良い独り言でした(*^_^*)





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小さい勇気

  • 2018.11.08 Thursday
  • 22:21

夕方になると、売りに来る
孵化しかけのアヒルの卵


カンボジアでは、定番の食べ物で
うちのスタッフもみんな大好きなんですが

食べず嫌いなんですが
まず、見た目が無理で、、、

私は、一回も食べた事ありません。

美味しいし、めっちゃ元気になるそうな。




話は変わりまして。

卵の話しとは関係なく

最近、
今まで、「恐れ」の感情から
やっていなかった事をやってみよう!と決断するタイミングというか。

今まで避けていた事をやってみよう
という、小さい勇気を出すタイミングなんかなーと感じています。

仕事の事、プライベートな事
全てにおいて。

ひとつひとつの物事を
丁寧に見つめて、小さい勇気を出して
怖がらずに進んでいくぞ!という気持ちのこの頃です(*^_^*)






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